おいらの胃痛の根本的な原因はストレスなんですが、
偏頭痛の根本的な原因は頚椎の姿勢だったりします。

２５年ほど昔にバイクで事故をしてですね、
そのときに頚椎をひどく捻挫してから偏頭痛と付き合ってます(^^ゞ

お医者さんに言わせると、
ヘルニアになるから牽引して治さないとダメらしいです。

でまぁ、医者なんか行ってられるか！…なおいらは、
頚椎からくる頭痛を軽減する方法がないかとネット検索する訳ですよｗ

素直じゃねぇんです、おいらは(^^ゞ


んで、色々とネットを巡回してたらですね、
暖めたり冷やしたり鎮痛剤飲んだりと対処法が出てるんですが、
首の姿勢を良くする事が一番の解決策なようです。

首から上が前に突っ込んだ姿勢でいると、
頚椎に負担がかかって肩こり首こりから頭痛に至るのですね。

前のめりにならないように、
おいらはパソコンのモニターを１メートル離して見てるんですが、
それでも覗き込む姿勢にどうやらなっていたようです。

偏頭痛や肩こりで悩んでいる方は、
あごを引いて姿勢を良くしてみてくださいね。

かなりいい感じですよ。


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