あなたが強いストレスと不満を抱えているのであれば：2009年アーカイブ

ストレスが溜まる原因って、
自分ではどうにも出来ないことが多かったりします。

このところ悩みがかなり深くてですね、
どうやったら揺れずに心を維持できるのかいろいろ考えてたんですよ。

って、またストレスになるから考え事を増やすなって話ですがｗｗｗ

でね、なるほどなぁって思えたのが、

自分ではどうしようも出来ないことが起こると、
それが深ければ深いほどストレスが大きくなるってことでした。

こういうのは仕事の悩みよりも対人関係の悩みで多いですね。
悩みの対象が相手なのですから自分ではどうしようも出来ない訳です。

で、結果的にストレスに変わっていく。

もうね、ここに気がつけたことは大きいですよー。

自分じゃどうしようも出来ないことを真剣に悩んでしまう。
考えたってどうにもならないんですよねｗ

まぁ、仕方ないか…。

って、心を切り替えてですね、
自分の心に意地を張らないで流されてみたんですよ。

どんな強風にも揺れない大木よりも、
風邪をしなやかに受け流す柳の心です。

なんでなんだろう…と考えない。
どうしようもないんだから、あえて受け流してみる。

悩んで苦しんでる自分を許してあげてくださいな。
そして、そんな自分を愛してあげてくださいな。

こんなはずじゃなかった…。
こう思っていては心は復活してきません。

完璧な人間なんて居ないんだし、
悩んでフラフラになってるのも含めてひとりの人間なんですよ。

ほぼ1ヶ月、悩んで悩んでフラフラになったおいらが辿り着いた結論です。
結局全てはおいら自身の心のありかたが原因だったのです。

あなたが強いストレスと不満を抱えているのであれば、
ぜひ読んで聞いてみて欲しい幸せマニュアルです。

幸せマニュアル～あなたは幸せエネルギー～
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